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BEAUTY
ROUTINE

佐藤晴美の「美のめぐり」
MORNING・NIGHT
ルーティーン

モデル・俳優やダンサーなど
幅広く活躍中の
佐藤晴美さんの
MORNING&NIGHTルーティーンを大公開。
「美のめぐり」を良くするために
日々の生活で
行っていることとは…

SHISEIDO ULTIMUNE
MORNING & NIGHT ROUTINE
PLEASE
SCROLL DOWN

MORNING
ROUTINE

モーニングルーティーン
  • 体の調子を整えるお水一杯

    AM 8:00

    身体を起こしていく。
    寝起きに一杯飲んでいると、
    その日の腸の調子が全然違うのです。

    朝のシャワー後、
    アルティミューンで美をめぐらせる

    AM 8:30

    シャワーを浴びるのは中学生の頃からの日課です。
    頭皮からシャキッと起きる感覚。
    仕事でどれだけ早くても
    必ずシャワーを浴びてから家を出ます。
    もちろん朝にもアルティミューンは必ず。
    つけた瞬間からパワーチャージされる気がして。

  • デトックスには、酵素ドリンク

    AM 10:00

    デトックスのために、
    空腹な状態で酵素ドリンクを入れます。
    酵素の取り入れは毎日の日課にしています。
    いつまでも美味しいものを美味しくいただきたいので
    消化酵素を無くさないためにも。

NIGHT ROUTINE

ナイトルーティーン
  • 半身浴でむくみを軽減

    PM 19:00

    なかなか汗をかくこともない季節は半身浴で
    しっかり汗をかくことを大事にしています。
    次の日の調子が全然ちがいます。
    その日のむくみはその日のうちに。

  • 読書とアルティミューンでリラックス

    PM 20:30

    フレッシュで爽やかな香りのアルティミューンを
    使った後は、
    ほっとくつろげるリラックスの時間。
    これは最近始めたのですが、
    さまざまな知恵を学ぶ読書の時間にしています。
    美容から哲学など色々と読んでいます。

    乳酸菌のサプリはかかせない

    PM 21:30

    免疫対策で乳酸菌のサプリは毎晩必ず飲んでいます。
    次の日の身体の軽さ、腸の動き、
    全てに作用していると感じます。

モデル・俳優・アーティスト
HARUMI SATO
佐藤晴美さん

1995年生まれ。2020年12月 、E-girls解散にともないソロ・アーティストとして活動スタート。173cmの長身でモデルとしても注目されファッション誌やショーで活躍し、また女優としてドラマや舞台にも出演するなど幅広く活動している。初のスタイルブック「H」が発売中。

USER REVIEW

Voice of Ultimune Lovers

佐藤晴美さんが
新アルティミューンを
使った感想をご紹介

モデル・俳優・アーティスト
アルティミューン愛用歴:1年
佐藤晴美
さん
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CONTENTS

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TRAINING
ほぐピラ®考案者、星野由香さんによる
特別プログラム「美のめぐり」を高めるトレーニング。
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